Neue Teilnehmer bei unserer Freizeitgruppe Indiaca sind herzlich willkommen.

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Freitags von 10.00 Uhr bis 12.00 Uhr trifft sich im TG-Haus, Gymnastikhalle, die Gruppe „Freizeitsport für Erwachsene“ ideal auch für Ehepaare.

Wir stellen unter Beweis, dass regelmäßige körperliche Bewegung die Gesundheit fördert und zu einer höheren Lebensqualität führt.

So beugen wir Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Stoffwechselstörungen und Rückenproblemen vor. Unter fachlicher Anleitung werden durch moderat-intensive Gymnastik Rumpf und Gliedmaßen ausgewogen, gestärkt und beweglich gehalten. 

In der zweiten Stunde spielen wir Indiaca. Dadurch lockern und entschlacken wir die Muskulatur wieder. 

Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen. - Heinrich Busse