Ein spezielles Angebot im Bereich Gesundheitssport

In der offenen Gruppe "Freizeitsport Erwachsene" finden sich Frauen und Männer zwischen 40 und 80 plus Jahren zusammen, die durch funktionelle Gymnastik, Ausdauer- und Konditionsübungen ihre Gesundheit und Fitness fördern.

Unter fachlicher Anleitung useres lizensierten Trainers Heinrich Busse und der speziell ausgebildeten Übungsleiterin Astrid Gallier wird die Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit gesteigert. Das Ganze in einer zwanglosen und kameradschaftlichen Atmosphäre. Nach 60 Minuten Gymnastik wird eine weitere Stunde Indiaca gespielt, wobei neben der Beweglichkeit auch die Geschicklichkeit gefördert wird.

Wo und wann die Gruppe trainiert steht in der folgenden Tabelle.

^{Euer SG-TURN-TEAM}

^{© SG/hb}