Gerätturnen weiblich

• Ein Mal in der Woche ist "allgemeines Turnen" in der KDS-Halle angesagt
• Das Training für die 6 Jährigen findet unter der Leitung von Michael Sittner statt.  Mädchen  versuchen sich am Boden, Balken, Sprung und Reck. Meist steht ein Spiel am Anfang. Danach kommt die Erwärmung/Gymnastik, um Spannung und Haltung zu trainieren und um erwärmt für das Turnen an den Geräten zu sein. Unser Ziel ist es, in den Stunden mit Spaß, Freude und einem gesunden Ehrgeiz Übungen zu erlernen, zu festigen und eventuell zu verbessern.
• Die Altersklasse von 7-10 Jahren wird ebenfalls von Michael Sittner in der KDS-Halle trainiert.Der Unterschied zur Trainingsstunde der 10-15 Jährigen zur Gruppe der jüngeren Mädchen liegt im Schwierigkeitsgrad der zu erlernenden Übungen. Ziel dieser Trainingsgruppen ist unter anderem die Teilnahme an Wettkämpfen auf Gauebene,  wobei die Teilnahme  immer ein "kann" und nie ein "muss" ist.

• Sofern die Trainingsgruppen Interesse haben, besteht auch die Möglichkeit ab und zu am Landeskinderturnfest über ein verlängertes Wochenende teil zu nehmen, was den Mädchen immer viel Freude bereitet.

• Für interessierte Mädels, die gerne öfter turnen und auch an Wettkämpfen teilnehmen möchten, gibt es 2 Leistungsgruppen. Hier werden für Wettkämpfe relevante P-Elemente und Kür-Elemente an den 4 Geräten Sprung, Schwebebalken, Stufenbarren/Reck und Boden erlernt. Akrobatische Elemente wie Saltos, Überschläge und Flick-Flacks werden geübt. Dazu ist es wichtig, dass die Mädels bereits sicher Handstand, Rad und Rollen sowie die Grundlagen in einigen Sprüngen und Körperspannung mitbringen. Krafttraining, Koordinationstraining sowie ein Dehnprogramm runden die abwechslungsreichen Turn-Einheiten ab.

  Bitte beachten: Wer sich für die Leistungsgruppe entscheidet, sollte auch regelmäßig zum Training kommen, nach Möglichkeit auch an beiden Einheiten.

  Für Quereinsteiger von Außen: bitte melden bei Dr. Katharina Petri (katharina.petri@remove-this.sgheddesheim.de). Ansonsten werden talentierte Mädchen auch von den Trainer*Innen des allgemeinen Mädchenturnens „entdeckt“ und angesprochen.

  Nach einem Probetraining in der Leistungsgruppe wird dann vor Ort entschieden, ob es „passt“.

Euer SG-TURN-TEAM

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Interessierte Mädchen ab 13 Jahre, die auch gerne an Turnergruppen-Mannschafts-Wettkämpfen bzw. Turnergruppen-Wettstreiten (TGM und TGW) teilnehmen möchten, sind bei Patricia Ternes bestens aufgehoben.

Patricia trainiert schon seit über 16 Jahren die "legendären Knalltüten".

Die Mädels trainieren einmal in der Woche in der TG-Halle oder im Stadion.

Das Training ist ein Mix aus Bodenturnen, Kraft und Ausdauer, das auch gerne bei gutem Wetter ins Freie verlegt wird. Hier sieht man die Mädchen auf dem Trimm Dich Pfad oder auch im Stadion, um das Sportabzeichen zu erlangen.

Des Weiteren nimmt diese Gruppe an Turnfesten, und seit 2013 erfolgreich am Drachenbootrennen teil. Wie bei allen anderen Turngruppen steht hier der Spaß im Vordergrund. 

Kontakt zur Übungsleiterin Patricia Ternes: patricia.ternes@sgheddesheim.de

Euer SG-TURN-TEAM

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