Erwachsene

KURSANGEBOT IM BEREICH GESUNDHEITSSPORT „FIT IM ALTER“

Unsere Übungsleiterin, Margit Holler, verfügt über mehr als 30 Jahre Erfahrung mit Gymnastikgruppen, und ist im Besitz der Übungsleiter-Lizenz B (Gesundheitsvorsorge) vom DOSB (Deutscher Olympischer Sportbund).

Wenn Sie sich angesprochen fühlen, kommen Sie doch einfach bei uns vorbei:

Die Kerninhalte unseres aktuellen Kursangebotes " Fit im Alter" setzen sich aus altersgerechten Bewegungsübungen, einzeln, paarweise und in der Gruppe zusammen, um die Beweglichkeit, Koordination , die Kraft und das Gleichgewicht zu schulen.
Die Übungen erfolgen teilweise "rund um den Stuhl". Kleine Handgeräte bieten abwechslungsreiches Training, Klatsch- und Schrittfolgen schulen das Gedächtnis.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich! Damit ist unser Angebot auch besonders für Sportneulinge geeignet.

Mitglieder sind frei, Nicht-Mitglieder können gegen Kursgebühr je Übungseinheit teilnehmen.
Die aktuelle Kursgebühr und weitere Einzelheiten erfragen Sie bitte in unserer SG-Geschäftsstelle.

Jeder der als Teilnehmer an der vorangegangenen Kursserie Mitglied in der SG wird, bekommt die geleisteten Kursgebühren auf den Mitgliedsbeitrag angerechnet!

Euer SG-TURN-TEAM

© SG/mh/hb

TRAININGS-ZEITEN - Fit im Alter 65+

Mehr Informationen auch gerne bei unserer Übungsleiterin Margit Holler

E-Mail: margit.holler@remove-this.sgheddesheim.de

GRUPPE
ALTER

TAG
ANSPRECH-
PARTNER/IN

TRAININGSZEIT
HALLE

Fit im Alter 65+

Erwachsene

Dienstag

Margit Holler 

10:15-11:15 Uhr

Halle im TG-Haus

 

Wie werde ich Mitglied bei der Sportgemeinschaft Heddesheim e.V.?
Persönliche Anmeldung gerne in unserer Geschäftsstelle oder im IGSH-Servicebüro.

Geschäftsstelle SG            Servicebüro IGSH