Margit Holler, unsere Übungsleiterin, verfügt über mehr als 30 Jahre Erfahrung mit Gymnastikgruppen, und ist im Besitz der Übungsleiter-Lizenz B (Gesundheitsvorsorge) vom DOSB (Deutscher Olympischer Sportbund).

Wenn Sie sich angesprochen fühlen, kommen Sie doch einfach bei uns vorbei.

Die Kerninhalte unseres aktuellen Trainingsangebotes ‘Fit im Alter 65+’ setzen sich aus altersgerechten Bewegungsübungen, einzeln, paarweise und in der Gruppe zusammen, um die Beweglichkeit, Koordination , die Kraft und das Gleichgewicht zu schulen. Die Übungen erfolgen teilweise "rund um den Stuhl". Kleine Handgeräte bieten abwechslungsreiches Training, Klatsch- und Schrittfolgen schulen das Gedächtnis.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

Damit ist unser Angebot auch besonders für Sportneulinge geeignet.

^{Euer SG-TURN-TEAM}

^{© SG/mh/hb}